stanna upp ett par sekunder, se dig om…
Töm hjärnan på alla tankat och kännsler som du nyss hade. Stanna upp och se dig omkring, se allt det fina allt det positiva som finns där. Det positiva finns alltid där. Stanna upp och se det, tag det till dig. Få in det positiva i ditt huvud.
Vänta lite.
Känn det positiva som flödar, se det!
För när du kommit så långt, när du känner de, då kan du gå tillbaka till det du höll på med. Jag lovar dig, du kommer dessutom göra det med ett leende på läpparna.